Фото блюда:
Мужские рационы:
Женские рационы:
KETO рационы:
Детские рационы:
Правильно составленное меню на 1800 ккал позволит быстро избавиться от лишних килограммов без какого-либо стресса для организма. Отказ от вредных продуктов и сахара положительно повлияют не только на похудение, но и на состояние кожи и общее самочувствие. Для полноценной работы организму необходима энергия. Он получает эту энергию на основе переработки продуктов питания. Если с пищей […]
ПодробнееВ преддверии пляжного сезона всё больше задумываются о том, как привести свою фигуру в норму. Ничего сложного в процессе похудения нет. Залог успеха – дефицит калорий. То есть, количество поступающих калорий в организм человека с едой должно быть меньше, чем расходуемая энергия. Подобный дефицит калорий способствует процессу похудения. Для мужчин и женщин оптимальная дневная калорийность […]
ПодробнееСегодня в Киеве множество ресторанов, фаст-фудов, в которых Вы сможете быстро и недорого перекусить. Но о качестве продуктов говорить не приходится. Идеальным вариантом станет доставка бизнес-ланчей. Вы можете питаться сытной, вкусной и, что самое главное, полезной едой. Вы можете рассчитывать на продуманное до мельчайших деталей меню бизнес-ланча. На сегодняшний день бизнес-ланч – одна из составляющих […]
Подробнее