2Fit
Рацион питания 2Fit
2Fit – программа предназначена для тех, кто хочет достичь поставленных результатов в кратчайшие сроки. Кто занимается спортом и хочет быстро похудеть и "просушиться". Если вы ищите вариант быстрого похудения при этом оставаясь в хорошем самочувствии и без нагрузок на организм, если вы хотите экономить свое время – эта программа для Вас. подробнее →
Бесплатная доставка
Меню рациона:
- Сб 14.12
- Вс 15.12
- Пн 16.12
- Вт 17.12
- Ср 18.12
- Чт 19.12
- Пт 20.12
- Сб 21.12
- Вс 22.12
- Пн 23.12
- Вт 24.12
- Ср 25.12
- Чт 26.12
- Пт 27.12
- Сб 28.12
- Вс 29.12
- Пн 30.12
- Вт 31.12
- Ср 01.01
- Чт 02.01
- Пт 03.01
- Сб 04.01
- Вс 05.01
- Пн 06.01
- Вт 07.01
- Ср 08.01
- Чт 09.01
- Пт 10.01
- Сб 11.01
- Вс 12.01
- Пн 13.01
- Вт 14.01
- Ср 15.01
- Чт 16.01
- Пт 17.01
- Сб 18.01
- Вс 19.01
Завтрак
Яйца бенедикт с авокадо и печеным перцем
Перекус
Хлебцы с персиком и сыром
Обед
Куриный ролл с овощами и шпинатом
Полдник
Салат из пряной свеклы с фетой
Ужин
Грилованый окунь с тыквенным муссом
Каллораж в понедельник:
- 280Ккал
- 17.4Белки
- 12.2Жиры
- 25.4Углеводы
Бесплатная доставкаДругие мужские рационы:
Рацион 2Fit - для похудения и достижения быстрых результатов
Рацион 2Balance – для поддержания веса и стабильных результатов и их поддержания
Рацион 2Sport – для набора белковой массы и прекрасного самочувствия
Рацион 2Individ - cбалансированная программа питания для тех, кто хочет получить индивидуальный подход и составленную программу согласно личным параметрам
