Фото страви:
Чоловічі раціони:
Жіночі раціони:
KETO раціони:
Дитячі раціони:
Если Вы ранее никогда не соблюдали принципов ПП (правильного питания), Вам следует начать изменения в своей жизни. Для начала – откажитесь от фастфуда и сладостей. У Вас постепенно выработаются полезные привычки, и Вам будет намного проще ориентироваться в полезном, сбалансированном рационе. От чего следует отказаться при переходе на правильное питание? Многие задаются вопросом: от чего […]
ДетальнішеЗдоровое питание – об этом мечтает каждый занятой человек. Однако бешеный ритм жизни н всегда позволяет подсчитывать калории и подбирать оптимальное соотношение БЖУ (белков/жиров/углеводов). Как есть вариант? Купить здоровое питание на неделю от лучшего сервиса доставки правильного питания в Киеве – 2DOEAT. Среди сотрудников нашей команды – лучшие диетологи и шеф-повара столицы. Совместно они разработали […]
ДетальнішеЗдоровая еда, несомненно, часть образа жизни любого успешного человека. Такое питание позволит добиться успеха в разных сферах, будь то спорт или профессиональная деятельность. Помимо этого, улучшается общее самочувствие и внешний вид. Как известно, фастфуд и все остальные разновидности «пищевого мусора» не содержат никаких минералов и витаминов. В результате его регулярного употребления создаётся авитаминоз. Большая часть […]
Детальніше