2КЕТО — 2000 ккал
Раціон харчування 2КЕТО — 2000 ккал
2KETO Рацион на 2000 ккал - мужской рацион для похудения. Многие представители сильного пола никогда не слышали о том, что такое кето-диета и для чего она нужна. Однако, существует неофициальная статистика, согласно которой мужчины интуитивно выбирают рацион питания, максимально схожий с системой кето. Кето-диета была разраб
докладніше → отана еще в начале прошлого века и предназначалась для улучшения состояния больных эпилепсией. На сегодняшний день эта система питания набирает популярности как среди людей, имеющих проблемы со здоровьем, так и среди спортсменов. Многие бодибилдеры благодаря питанию кето уменьшают жировую прослойку или же «сушатся». Калорийность пищи в рационе 2КЕТО соответствует дневной норме для мужчин, но при этом значительно снижется количество поступающих с продуктами углеводов, вместительность жиров в данном случае несколько возрастает. При нехватке в организме глюкозы, которая формируется из углеводов, она будет формироваться из белков. В этом и заключается суть кето-диеты для мужчин. Рацион 2КЕТО разработан таким образом, что имеет соотношение белков, жиров и углеводов 75/20/5. Меню включает в себя следующий перечень продуктов:- Зеленые овощи.
- Яйца.
- Орехи.
- Мясо и жирные сорта рыбы.
- Молочные и кисломолочные продуты.
- Масла.
Безкоштовна доставка
Безкоштовна доставкаІнші чоловічі раціони:
Раціон 2Fit - для схуднення та досягнення швидких результатів
Раціон 2Balance – для підтримки ваги та стабільних результатів і їх підтримки
Раціон 2Sport – для набору білкової маси та прекрасного самопочуття
Раціон 2Individ - збалансована програма харчування для тих, хто хоче отримати індивідуальний підхід та складену програму згідно з особистими параметрами
