2Fit
Раціон харчування 2Fit
2Fit - збалансована програма харчування призначена для тих, хто хоче плавно, без шкоди здоров'ю, схуднути. Також програма підійде і тим, хто хоче смачно та різноманітно харчуватися щодня, зберігаючи при цьому здоров'я, красу та молодість. Якщо Ви давно мрієте про те, щоб бути в
докладніше → чудовій формі і не думати, що ж таке з'їсти, щоб схуднути - це програма підійде для вас. Жінкам, які ведуть активний спосіб життя і відвідують спортивний зал, необхідно приділяти особливу увагу якості та кількості свого харчування. Щоденний раціон має бути збалансований і містити в собі всі необхідні організму мінерали та вітаміни, адже від цього залежить не лише здоров'я, а й якість життя загалом. Раціон харчування 2Fit від сервісу доставки готового здорового харчування 2Do.Eat призначений для жінок, які перебувають на етапі втрати зайвої ваги та ведуть відносно активний спосіб життя. Добова енергетична цінність раціону складає 1400 калорій. Саме стільки потрібно середньостатистичній жінці для того, щоб залишатися в добрій формі, отримуючи при цьому весь необхідний запас мікроелементів та вітамінів. Для досягнення максимально позитивного ефекту від збалансованого жіночого раціону харчування 2Fit дієтологи сервісу рекомендують дотримуватись деяких простих правил:- Важным моментом в системе правильного питания играет количество приемов пищи. Суточное меню следует разделить на 5 порций, при этом основная порция белка должна содержаться именно в завтраке. Рацион 2Fit построен таким образом, чтобы оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов поступало в организм в нужное время.
- Всім клієнтам нашого сервісу рекомендується випивати щонайменше два літри чистої води на день. Також, з раціону слід виключити будь-які алкогольні та газовані напої, оскільки вони можуть завдати істотної шкоди організму та негативно вплинути на обмін речовин.
- Дієтологи сервісу категорично проти будь-яких перекушування. Величина страв раціону 2Fit розрахована таким чином, щоб у клієнта не виникало раптове почуття голоду і як наслідок бажання перекусити.
Інші жіночі раціони:
Раціон 2EasyFit - для тих, хто хоче швидко привести себе у форму і скинути зайві кілограми
Раціон 2Fit - плавне схуднення та підтримання відмінного результату.
Раціон 2Energy – для повноцінного смачного та корисного харчування з підтримкою ваги та набором м'язової маси
Раціон 2Individ - збалансована програма харчування для тих, хто хоче отримувати індивідуально підібрану та пораховану програму, з урахуванням усіх побажань та переваг