Фото блюда:
Мужские рационы:
Женские рационы:
KETO рационы:
Детские рационы:
Красота – это то, что заставляет людей гордиться или комплексовать. Все хотят выглядеть ухоженно, ловя на себе восхищённые взгляды прохожих. Это, несомненно, придаёт уверенности. На внешний вид человека непосредственно влияет питание. Копчёности, колбасы, сырные продукты, маргарины, чипсы и пр. уже давно вошли в ежедневный рацион украинцев. В этих продуктах нет ничего полезного. Всё, что они […]
ПодробнееПравильное питание – залог хорошего самочувствия и безупречной формы для женщин в различные периоды жизни. К сожалению, назвать питание большинства украинских женщин нельзя сбалансированным. Здоровое питание не имеет ничего общего с голоданием. Идеальный вариант – пятиразовое сбалансированное питание. Интервал между отдельными приёмами пищи составляет как минимум 3 часа. Питательные вещества при таком графике будут отлично […]
ПодробнееКак ни странно, большинство мужчин при желании набрать мышечную массу сталкиваются с огромной проблемой, так как оказывается, что набрать её очень сложно. У мужчин, в отличие от женщин, желающих сбросить лишний вес и похудеть все наоборот – они мечтают набрать веса, для того, чтобы из него можно было, благодаря правильным физическим занятиям сделать видные плечи, […]
Подробнее