
В большинстве случаев желание похудеть приходит тогда, когда лишние килограммы сильно искажают естественные пропорции тела. Как правило, увеличение веса сопровождается возникновением проблем со здоровьем и постоянной усталостью. Избыточный вес в большинстве случаев – последствия малоподвижного образа жизни в сочетании с неправильным питанием.
Отличный вариант, который сможет Вас «дисциплинировать» и запустить процесс похудения – доставка готовых рационов от 2DoEat. Мы предлагаем отдельные варианты рационов для достижения конкретных целей: похудение, поддержание веса, спортивное питание.
Предлагаем Вам более детально рассмотреть рационы для правильного похудения женщин и мужчин.
Готовое питание от 2DoEat для похудения имеет ряд преимуществ:
Наши диетологи и шеф-повар сделали это за Вас. Таким образом, Вы будете заниматься исключительно собой, а не походами в магазин и длительным нахождением на кухне.

В наших рационах для похудения вкуснейшие завтраки: французский омлет, кокосовые сырники, шакшука, пирог с овощами и сыром, творожный смузи с ягодами и пр. Каждый наш обед – настоящее произведения кулинарного искусства: куриный ролл с овощами и шпинатом, филе трески на подушке из булгура и овощей, барабулька с бурым рисом, куриное филе с грецким орехом и киноа. Наши ужины также отлично сбалансированы и разнообразны: рыбное соте в конверте, судак с грибами и карамельными черри, сиве с телятиной и финиками. И это только небольшая часть из нашего вкуснейшего меню, на котором Вы сможете похудеть без вреда для здоровья. Помимо трёх основных приёмов пищи в наших рационах предусмотрено перекус и полдник.
Мы не используем сахар, количество соли – минимальное, искусственные специи мы заменяем душистыми травами.
Большинство наших блюд мы запекаем или отвариваем.
Мы доставляем рационы готового питания для похудения каждый день в любой уголок Киева.
Вам только нужно будет наслаждаться полезными рационами от лучших диетологов и шеф-поваров.
Мы разработали два отдельных рациона: для мужчин и женщин, которые обеспечат максимально комфортное похудение. Речь идёт о рационах 2Fit (для мужчин) и 2EasyFit (для женщин). Каждый из рационов для похудения максимально сбалансированный и разнообразный.
Пример дневного питания по рациону 2Fit:
Завтрак: овощной пирог с сыром.
Перекус: панакота под манговым муссом.
Обед: отбивная (куриная) с грибами.
Полдник: тёплый салат из овощей и сулугуни.
Ужин: нежнейшая рыбная котлетка с овощным пюре.
Общая калорийность – 1786. Соотношение БЖУ: 154/82/112.
Пример дневного питания по рациону 2EasyFit:
Завтрак: сырники с кокосом.
Перекус: фруктовый салат под фирменным соусом из йогурта.
Обед: запечённая скумбрия с обожжёнными овощами.
Полдник: кабачковые рулетики с орехами.
Ужин: индейка с пюре из зелёного горошка.
Общая калорийность – 1198. Соотношение БЖУ: 74/53/79.

Каждый рацион от 2DoEat – пример правильного, сбалансированного питания для похудения.
Обратите внимание: на некоторые наши рационы действуют скидки. При заказе рациона на 21 день предусмотрена скидка в 7%. Доставка – бесплатная.
Заказывайте доставку готовых рационов на дом или в офис всего за несколько кликов мышкой! Измените собственный подход к правильному питанию.
Мужские рационы:
Женские рационы:
KETO рационы:
Детские рационы:
Правильное сбалансированное питание в наше время — поколение фастфуда и не здоровой пищи – это шанс стать здоровым, сбросить лишний вес либо же правильно набрать мышечную массу. Потребность в сбалансированном питании разъясняется тем, что данные рационы помогут превратить вас из обрюзглых, слабых, сонливых — в здоровых, полных энергии, бодрых людей. Правильное питание в г. Киев […]
ПодробнееДоставка диетической еды на дом в г. Киев от сервиса правильного питания 2do.eat – это база для хорошего настроения и здоровья. Компания 2do.eat – сервис, который предоставляет услуги по приготовлению правильного и сбалансированного питания, основываясь на кухнях разных стран. Именно у нас доставка диетической еды на дом в г. Киев от сервиса правильного питания 2do.eat […]
ПодробнееПравильное питание – неотъемлемая составляющая хорошего самочувствия, крепкого иммунитета, здорового внешнего вида. Здоровое сбалансированное питание позволяет получить все необходимые микроэлементы и минералы. Если Ваша цель – избавиться от лишних килограмм, благодаря соблюдению принципов правильного питания это можно сделать без чувства голода и какого-либо дискомфорта. Особенности правильного питания Оптимальная калорийность для похудения рассчитывается индивидуально. Всё зависит […]
Подробнее