Фото страви:
Чоловічі раціони:
Жіночі раціони:
KETO раціони:
Дитячі раціони:
Как известно, красота и здоровье всегда идут вместе. Если Вы хотите прекрасно себя чувствовать и хорошо выглядеть, обязательное условия – правильно подобранный рацион. Решить проблему нехватки свободного времени на приготовление еды Вы сможете с помощью сервисов доставки правильного питания. Особой популярностью пользуется сервис 2DO.EAT. Вы сможете получить готовый набор еды на один день, на неделю […]
ДетальнішеСбалансированное питание – питание, которое способно в полной мере удовлетворить в полной мере энергетические нужды человека, его потребность в минералах и витаминах, отвечающих за правильный метаболизм. Для составления правильного питания большое значение имеет возраст, пол, уровень физических нагрузок, индивидуальные потребности человека и пр. Принципы сбалансированного питания Среди основных принципов сбалансированного питания: Правильное соотношение питательных веществ. […]
ДетальнішеУ раціоні сучасної людини дуже багато перероблених, рафінованих, висококалорійних продуктів, які практично не містять мінерали та вітаміни. У холодильниках удосталь можна знайти готові страви, піддані технологічній обробці, з безліччю добавок: барвників, консервантів, ароматизаторів та ін Ритм життя сучасної людини не завжди дозволяє виділити час на повноцінний прийом їжі і, тим більше, на процес приготування […]
Детальніше