Здоровое питание с доставкой в г. Киев

В рационе современного человека присутствует большое количество переработанных, рафинированных, высококалорийных, и, при этом, бедных на минералы и витамины продуктов. С каждым годом мы употребляем множество готовых блюд, которые подвергаются интенсивной технической обработке. Речь идёт о консервации, изобилии разнообразных добавок: красителей, консервантов, ароматизаторов и пр.

Зачастую напряженный ритм жизни современных людей не оставляет времени на полноценный обед. Речь уже не идёт о приготовлении пищи. Отсюда, постоянные перекусы на ходу, злоупотребление фастфудом, полуфабрикатами. Всё это разрушает наше здоровье.

В десятках государств мира даже на уровне государства ведется борьба с ожирением (в особенности речь идёт о детском ожирении). Из-за неправильного питания также зарождается и развивается множество других проблем со здоровьем. На наше здоровье одинаково разрушительно действует как переедание, так и не сбалансированные диеты. Не продуманные диетические рационы вызывают ощущение усталости, вялости, ухудшают настроение и общее самочувствие. Помимо этого, могут появиться проблемы с кожей, ногтями, волосами. В свою очередь  продолжительное неправильное питание может привести к развитию цирроза, язвы, сахарного диабета и других опасных заболеваний. В соответствии с официальными статистическими данными, более 70% современных болезней спровоцированы ошибками, допущенными в рационе.

Переходим на здоровое питание вместе с сервисами доставки

В Киеве с каждым годом увеличивается количество сервисов, которые предлагают доставку здорового питания.

В данном случае имеется ввиду не краткосрочная диета, а образ жизни. Продуманный, сбалансированный до мельчайших деталей рацион существенно улучшает самочувствие, дарит ощущение бодрости.

Среди постулатов здорового питания для современного человека определяющее значение имеют следующие принципы:

• Соблюдение ежедневного режима питания.
• Разнообразное и качественное питание.
• Соблюдение оптимального соотношения БЖУ.
• Постоянный подсчёт калорий.
• Правильная кулинарная обработка.

Если Вы хотите питаться правильно, но у Вас нет времени на покупку продуктов и приготовление блюд, Вам с радостью помогут сотрудники 2do.eat.

2do.eat предлагает рационы правильного питания с доставкой на дом или в офис. Лучшие шеф-повара Киева ежедневно готовят здоровое вкусное питание. Доставка осуществляется в максимально удобное для клиента, предварительно оговоренное время.

Рационы правильного питания от 2Do.Eat – идеальное решение для разных категорий населения, с разным уровнем физической активности: от недостаточной и до интенсивных занятий спортом.

Представленные рационы позволяют сбросить вес, поддерживать форму, очистить организм. Приготовление еды полностью контролирует врач-диетолог. Меню обновляются каждую неделю.

Отдельные рационы разработаны для мужчин, женщин и детей. Рассмотрим разновидности представленных вариантов питания на основе женского рациона.

Здоровое питание для женщин:

• 2EasyFit
• 2Fit
• 2Energy
• 2Individ

Каждый из представленных рационов имеет свою калорийность и цель. Об этом более детально:

• 2EasyFit. Позволит быстро привести фигуру в норму. Дневная калорийность – 1200. Стоимость рациона – от 489 гривен /день.

Пример меню рациона:

Завтрак: французский омлет; перекус: тыквенный пирог ягодным соусом; обед: нут со сливками и грибами; полдник: салат ягодный с миндальными хлопьями; ужин: индейка томленная с овощами.

Соотношение БЖУ: 80/41/136

• 2Fit. Идеальный вариант для плавного похудения. Дневная калорийность – 1400. Стоимость рациона – от 499 гривен /день.

Пример меню рациона:

Завтрак: овсяная каша с сезонными фруктами; перекус: блинчики матча с творогом, курагой и апельсиновым соусом; обед: куриные ножки с апельсинами и брокколи; полдник: салат из пряной тыквы с грейпфрутом и киви; ужин: рыбное соте в конверте.

Соотношение БЖУ: 79/42/195

• 2Energy. Полезное и вкусное питание для поддержания веса. Дневная калорийность – 1800. Стоимость рациона – от 549 гривен /день.

Пример меню рациона:

Завтрак: шпинатный ролл с запеченными овощами; перекус: бананово-грушевый пудинг; обед: боул с киноа; полдник: а-ля нисуаз со скумбрией; ужин: сиве с телятиной и финиками.

• 2Individ. Индивидуально разработанная программа, которая учитывает индивидуальные особенности организма клиента. Дневная калорийность – не более 3000. Стоимость рациона – от 743 гривен /день.

Преимущества доставки от 2do.eat

Мы поможем Вам измениться к лучшему! Нашу команду составляют высококвалифицированные диетологи, гениальный шеф-повар и талантливые повара.

Сотрудники  2do.eat делают свою работу с вдохновением. Вы всегда можете рассчитывать на вкусное и здоровое питание из качественных и свежих продуктов. При этом Вам больше не нужно ежедневно подсчитывать калории. Мы это сделали за Вас. Все рационы разработаны в строгом соответствии с рекомендациями врача-диетолога. Приготовление блюд контролируется шеф-поваром на всех этапах.

Благодаря собственной службе доставки клиенты получают заказы в строго оговоренное время. Доставки осуществляются по Киеву бесплатно. Нам ежедневно доверяют тысячи клиентов! Для оформления заказа просто переходите по ссылке https://2doeat.com/.

Сделайте верный шаг на пути здорового, сбалансированного питания!