Страви з наших раціонів правильного харчування

Тальятелле з грибами та шпинатом Обід

Курка каррі по-азіатськи Вечеря

Рисовий суп з телятиною Перекус

М'ясна підлива з курки в томатному соусі з кукурудзяною кашею Вечеря

Філе тріски на подушці з булгуру та овочів Обід

Очі з сиром і листком салату Сніданок

Індичка шматочками та кукурудзяною кашею Вечеря

Салат з авокадо, адигейським сиром та манго Полудень

Кавово-горіховий напій Перекус

Салат із пряного гарбуза з грейпфрутом та ківі. Полудень

Шашлычек из окуня с пюре из брокколи Вечеря

Парові кнелі зі щуки з буряковим пюре Вечеря

Салат із пряних буряків з фетою Полудень

Тирамису Перекус

Хлібці з персиком та сиром Перекус

Запечений сибас з кукурудзою гриль. Обід

Фрикадельки из телятины в сливочном соусе с овощным пюре Вечеря

Салат з пармезаном та горіхами Перекус

Яблучний крамбл Перекус

Омлет с кабачком и зеленью Сніданок

Сырники с бананом и йогуртом Сніданок

Боул з кіноа Обід

Тефтельки з палтусом та гречкою

Рыбная бризоль Вечеря

Рулетики з кабачків з горіхами Полудень

Фруктовий смузі Перекус

Скумбрія з обпеченими овочами Обід

Салат з броколі з морквою Полудень

Крем суп з брокколі та моцарелою Перекус

Олів'є з куркою та йогуртом Полудень

Рибне філе шматочками з макарошками Обід

Салат з куркою та грушею Полудень

Судак с грибами и карамельными черри Вечеря

Печиво горіхове Полудень

Фунчоза з овочами в імбирному соусі Обід

Мясные ежики с бабочками Вечеря

Шпинатний рол із запеченими овочами Сніданок

Смузи клубнично-миндальный Полудень

Оладки бананово-яблучні Сніданок

Бабагануш на хлебцах Полудень

Салат Цезар Перекус

Борщ зі сметаною Перекус

Запеченное филе дорадо с овощами Вечеря

Нутове пюре з овочами Вечеря

Яйця бенедикт Сніданок

Салат свежесть Полудень

Скрэмбл с паровыми брокколи Сніданок

Десерт чіа з какао та бананом Перекус

Рулет с телятины с сулугуни Обід

Рибний суп із кус-кусом Перекус

Млинці з сиром та родзинками Сніданок

Витаминный салат Полудень

Блинчики с яблоками и корицей Сніданок

Омлет нежный Сніданок

Фріттата з овочами Сніданок

Рубана котлета зі шпинатом у апельсиновому соусі Вечеря

Шоколадный мусс Перекус

Індичі тефтелі з гречкою Вечеря

Куриные отбивные с помидорками с картофелем печеным Вечеря

Гранола з ванільним йогуртом та болгарським перцем Сніданок

Сирна запіканка з манговим мусом Сніданок

Горбуша на гриле с овощами Вечеря

Рибні котлетки з горбушею та гречкою Обід

Нут с индейкой в томатном соусе с базиликом Вечеря

Салат з сиром, овочами та квасолею Полудень

Салат із рибою Обід

Салат тонкацу з індичкою Полудень

Салат з горбушею та фетою в апельсиновому соусі. Полудень

Зелена гречка із запеченими овочами Обід

Сирний десерт з полуничним куля Полудень

Яйця бенедикт з авокадо та печеним перцем Сніданок

Оладьи из индейки с булгуром Обід

Говяжья котлета с булгуром и томатами Обід

Гранола №2 Сніданок

Панакота з манговим соусом Полудень

Чечевица с овощами Обід

Салат з авокадо, сиром фета та овочами. Полудень

Грильований окунь з гарбузовим мусом Вечеря

Сиві з телятиною та фініками Вечеря

Морской окунь с муссом из тыквы Обід

Вінегрет зі свіжим огірком Полудень

Каша гречана з фруктами Сніданок

Сливочный суп Перекус

Індичині фрикадельки з кус-кусом Вечеря

Ніжна запіканка з фініками Сніданок

Запечене дорадо з овочами та кедровими горіхами Вечеря

Барабулька с бурым рисом Обід

Рыбное карри Обід

Соба з овочами в соусі Обід

Курячі мітболи з манго та мигдальними пластівцями Обід

Жульєн з телятиною Обід

Салат із фруктами Полудень

Скумбрія в обліпихово-апельсиновому соусі Вечеря

Котлетки курячі з печеною картоплею Вечеря

Куряча відбивна з грибами Обід

Паровые овощи с оливковым маслом Полудень

Рибна котлета з овочевим пюре Вечеря

Куряче філе з грибами та сулугуні Обід

Сирний смузі з ягодами Сніданок

Цукерки із сухофруктів із горіхами Перекус

Говяжьи рулетики с творожной начинкой Вечеря

Рол з курки з кукурудзяною кашею Вечеря

Рыбный салат с горбушей Полудень

Зеленый салат с сулугуни Полудень

Рисовий суп з індичкою Перекус

Капрезе Полудень

Котлета не по-київськи в мигдалевих пластівцях з овочевим соте Вечеря

Запіканка з малиновим кулі Сніданок

Французький омлет Сніданок

Куриный бульон Перекус

Оладки з яблучком та грушею Сніданок

Домашня ковбаска з бурим рисом Обід

Рибне соте в конверті Вечеря

Салат з пекінською капустою та моцарелою Полудень

Бульон куриный Полудень

Грушево-авокадовий смузі Полудень

Адигейський салат із фруктами Полудень

Запіканка з родзинками Сніданок

Пшенична каша із фруктами Сніданок

Кукурудзяний салат Полудень

Кокосові сирники Сніданок

Лаваш з сиром та горіхами Полудень

Фруктовий шашличок Полудень

Котлетка из индейки с гречневой кашей Обід

Медальйони з телятини з овочевим турнедо Обід

Глазунья с овощами гриль Сніданок

Смузі бананово-ягідний Полудень

Мясные митболы с фисташкой Обід

Спрінг рол з овочами Перекус

Крем суп з брокколі Перекус

Гарбузовий пиріг з ягідним соусом Перекус

Шакшука Сніданок

Курячий рол з овочами та шпинатом Обід

Печене яблуко з сиром Перекус

Фарфалле з дорадо Вечеря

Судак, запечений з пармезаном та пряними травами Вечеря

Омлет с овощами Сніданок

Запеканка с ягодным йогуртом Сніданок

Фруктовый салат в рисовой бумаге Перекус

Запеченное авокадо с глазуньей Сніданок

Куриный шашлык с овощами Вечеря

Штрудель с грушей и курагой Перекус

Рибні фрикадельки у вершковому соусі Вечеря

Рулетики из телятины с баклажаном и черносливом Обід

А-ля нісуаз зі скумбрією Полудень

Омлет с зеленой фасолью и помидорами Сніданок

Котлетки зі щукою та булгуром Обід

Кокосовий латте Перекус

Маринована індичка Обід

Ачма по-грузински Полудень

Нут із вершками та грибами Обід

Запіканка з курагою Сніданок

Індичині фрикадельки з кус-кусом Вечеря

Овсяная каша с сезонными фруктами Сніданок

Бананово-грушевий пудинг Перекус

Омлет зі свіжими овочами Сніданок

Пангасиус в кляре Вечеря

Овочевий салат слоу коул із фірмовою йогуртовою заправкою Полудень

ПХ печиво Перекус

Скрембл із листом салату Сніданок

Повітряні сирники з бананом Сніданок

Творожные сырники с зеленью и моцареллой Сніданок

Салат капрезе Полудень

Пиріг з овочами та сиром Сніданок

Салат с рукколой, авокадо, грушей и моцареллой Полудень

Овсяноблін з ягодами Сніданок

Млинці з сиром та родзинками Сніданок

Блинчики матча с творогом, курагой и апельсиновым соусом Перекус

Куряче філе з волоським горіхом і кіноа Обід

Десерт чіа з бананом і мигдальними пластівцями Перекус

Каша с фруктами Сніданок

Окунь із овочами Обід

Горіхові мюслі з йогуртом Перекус

Гречаний суп Перекус

Індичка з пюре із зеленого горошку Вечеря

Хлібці з томатами капрезе Полудень

Фруктовый салат с сельдереем Полудень

Кавово-бананова пиріжка Перекус

Бефстроганів зі свинини зі сметаною Обід

Скрембл зі шпинатом Сніданок

Салат з ягідним з мигдальними пластівцями Полудень

Куряче каррі Обід

Запечена дорадо з шафрановим соусом Обід

Цукерки Рафаелло Перекус

Ікра баклажанна з базиліком Полудень

Курячі ніжки з апельсинами та броколі Обід

Сирний десерт з ківі Полудень

Котлетки из телятины с булгуром Обід

Салат з буряком та чорносливом з грецьким горішком Полудень

Форель радужная с овощами Вечеря

Крем-суп броколі Полудень

Яблучні млинці з корицею та йогуртом Сніданок

Соті з телятиною Вечеря

Рыбные тефтельки с пангасиусом Обід

Філе окуня на подушці зі шпинату та овочів Вечеря

Фруктовий салат із фірмовим йогуртовим соусом Перекус

Індичка томлена з овочами Вечеря

Запечене куряче стегно з метеликами Вечеря

Велюте із зеленого горошку з хлібцями Полудень

Суп з фрикадельками та павутинкою Перекус

Смузі шоколадно-кавовий Перекус

Панакота з манговим мусом Перекус

Сирний десерт з ананасом Полудень

Теплий салат із сулугуні Полудень

Злаковый батончик с орехами Перекус

Квашена капуста з морквою Полудень