Страви з наших раціонів правильного харчування

Медальйони з телятини з овочевим турнедо Обід

Зелена гречка із запеченими овочами Обід

Квашена капуста з морквою Полудень

Десерт чіа з бананом і мигдальними пластівцями Перекус

Шакшука Сніданок

Салат з горбушею та фетою в апельсиновому соусі. Полудень

Запеченное филе дорадо с овощами Вечеря

Овсяная каша с сезонными фруктами Сніданок

Мясные ежики с бабочками Вечеря

Запіканка з курагою Сніданок

Смузи клубнично-миндальный Полудень

Куриный шашлык с овощами Вечеря

Овочевий салат слоу коул із фірмовою йогуртовою заправкою Полудень

Рибне філе шматочками з макарошками Обід

Тальятелле з грибами та шпинатом Обід

Форель радужная с овощами Вечеря

Нутове пюре з овочами Вечеря

Рыбная бризоль Вечеря

Омлет с зеленой фасолью и помидорами Сніданок

Рибний суп із кус-кусом Перекус

Філе окуня на подушці зі шпинату та овочів Вечеря

Хлібці з томатами капрезе Полудень

Фруктовий салат із фірмовим йогуртовим соусом Перекус

Теплий салат із сулугуні Полудень

Омлет с кабачком и зеленью Сніданок

Індичі тефтелі з гречкою Вечеря

Соба з овочами в соусі Обід

Штрудель с грушей и курагой Перекус

Зеленый салат с сулугуни Полудень

Хлібці з персиком та сиром Перекус

Цукерки із сухофруктів із горіхами Перекус

Яблучний крамбл Перекус

Рулет с телятины с сулугуни Обід

Кокосовий латте Перекус

Курка каррі по-азіатськи Вечеря

Куряча відбивна з грибами Обід

Салат з ягідним з мигдальними пластівцями Полудень

Салат с рукколой, авокадо, грушей и моцареллой Полудень

Запечена дорадо з шафрановим соусом Обід

Фунчоза з овочами в імбирному соусі Обід

Лаваш з сиром та горіхами Полудень

Французький омлет Сніданок

Повітряні сирники з бананом Сніданок

Гранола з ванільним йогуртом та болгарським перцем Сніданок

Рулетики из телятины с баклажаном и черносливом Обід

Вінегрет зі свіжим огірком Полудень

Салат з авокадо, сиром фета та овочами. Полудень

Морской окунь с муссом из тыквы Обід

Гарбузовий пиріг з ягідним соусом Перекус

Яйця бенедикт з авокадо та печеним перцем Сніданок

Чечевица с овощами Обід

Салат із пряного гарбуза з грейпфрутом та ківі. Полудень

Салат з броколі з морквою Полудень

Салат із рибою Обід

Фріттата з овочами Сніданок

Куряче філе з грибами та сулугуні Обід

Салат Цезар Перекус

Барабулька с бурым рисом Обід

Говяжья котлета с булгуром и томатами Обід

Салат свежесть Полудень

Горбуша на гриле с овощами Вечеря

Спрінг рол з овочами Перекус

Гречаний суп Перекус

Шпинатний рол із запеченими овочами Сніданок

Печене яблуко з сиром Перекус

Кокосові сирники Сніданок

Фрикадельки из телятины в сливочном соусе с овощным пюре Вечеря

Пшенична каша із фруктами Сніданок

Бефстроганів зі свинини зі сметаною Обід

Очі з сиром і листком салату Сніданок

Рулетики з кабачків з горіхами Полудень

Яйця бенедикт Сніданок

Крем суп з брокколі Перекус

Млинці з сиром та родзинками Сніданок

Салат з сиром, овочами та квасолею Полудень

Рубана котлета зі шпинатом у апельсиновому соусі Вечеря

Салат із фруктами Полудень

Запечене куряче стегно з метеликами Вечеря

Печиво горіхове Полудень

Курячі ніжки з апельсинами та броколі Обід

Сирний десерт з полуничним куля Полудень

Скумбрія в обліпихово-апельсиновому соусі Вечеря

Омлет нежный Сніданок

Десерт чіа з какао та бананом Перекус

Овсяноблін з ягодами Сніданок

Панакота з манговим мусом Перекус

Паровые овощи с оливковым маслом Полудень

Соті з телятиною Вечеря

Сирний десерт з ананасом Полудень

М'ясна підлива з курки в томатному соусі з кукурудзяною кашею Вечеря

Рыбные тефтельки с пангасиусом Обід

Боул з кіноа Обід

Мясные митболы с фисташкой Обід

Котлета не по-київськи в мигдалевих пластівцях з овочевим соте Вечеря

Бабагануш на хлебцах Полудень

Бананово-грушевий пудинг Перекус

Запеченное авокадо с глазуньей Сніданок

Індичині фрикадельки з кус-кусом Вечеря

Млинці з сиром та родзинками Сніданок

Рибні фрикадельки у вершковому соусі Вечеря

Рисовий суп з телятиною Перекус

ПХ печиво Перекус

А-ля нісуаз зі скумбрією Полудень

Окунь із овочами Обід

Сливочный суп Перекус

Курячі мітболи з манго та мигдальними пластівцями Обід

Рибна котлета з овочевим пюре Вечеря

Фруктовый салат в рисовой бумаге Перекус

Курячий рол з овочами та шпинатом Обід

Котлетка из индейки с гречневой кашей Обід

Філе тріски на подушці з булгуру та овочів Обід

Судак с грибами и карамельными черри Вечеря

Сырники с бананом и йогуртом Сніданок

Ніжна запіканка з фініками Сніданок

Котлетки из телятины с булгуром Обід

Індичині фрикадельки з кус-кусом Вечеря

Тефтельки з палтусом та гречкою

Рол з курки з кукурудзяною кашею Вечеря

Грушево-авокадовий смузі Полудень

Запіканка з родзинками Сніданок

Оладьи из индейки с булгуром Обід

Крем суп з брокколі та моцарелою Перекус

Салат з пекінською капустою та моцарелою Полудень

Ачма по-грузински Полудень

Запечене дорадо з овочами та кедровими горіхами Вечеря

Куриные отбивные с помидорками с картофелем печеным Вечеря

Домашня ковбаска з бурим рисом Обід

Капрезе Полудень

Скрембл зі шпинатом Сніданок

Салат із пряних буряків з фетою Полудень

Блинчики с яблоками и корицей Сніданок

Скрэмбл с паровыми брокколи Сніданок

Тирамису Перекус

Маринована індичка Обід

Крем-суп броколі Полудень

Рисовий суп з індичкою Перекус

Індичка шматочками та кукурудзяною кашею Вечеря

Панакота з манговим соусом Полудень

Фарфалле з дорадо Вечеря

Глазунья с овощами гриль Сніданок

Куряче філе з волоським горіхом і кіноа Обід

Суп з фрикадельками та павутинкою Перекус

Салат з буряком та чорносливом з грецьким горішком Полудень

Куряче каррі Обід

Салат тонкацу з індичкою Полудень

Салат з пармезаном та горіхами Перекус

Запіканка з малиновим кулі Сніданок

Запеканка с ягодным йогуртом Сніданок

Нут с индейкой в томатном соусе с базиликом Вечеря

Салат з куркою та грушею Полудень

Котлетки зі щукою та булгуром Обід

Каша гречана з фруктами Сніданок

Оладки з яблучком та грушею Сніданок

Сирна запіканка з манговим мусом Сніданок

Салат капрезе Полудень

Жульєн з телятиною Обід

Гранола №2 Сніданок

Омлет с овощами Сніданок

Ікра баклажанна з базиліком Полудень

Рыбный салат с горбушей Полудень

Скрембл із листом салату Сніданок

Сиві з телятиною та фініками Вечеря

Індичка з пюре із зеленого горошку Вечеря

Олів'є з куркою та йогуртом Полудень

Горіхові мюслі з йогуртом Перекус

Кукурудзяний салат Полудень

Адигейський салат із фруктами Полудень

Нут із вершками та грибами Обід

Омлет зі свіжими овочами Сніданок

Шашлычек из окуня с пюре из брокколи Вечеря

Витаминный салат Полудень

Рибні котлетки з горбушею та гречкою Обід

Кавово-горіховий напій Перекус

Салат з авокадо, адигейським сиром та манго Полудень

Сирний смузі з ягодами Сніданок

Шоколадный мусс Перекус

Судак, запечений з пармезаном та пряними травами Вечеря

Блинчики матча с творогом, курагой и апельсиновым соусом Перекус

Куриный бульон Перекус

Бульон куриный Полудень

Смузі бананово-ягідний Полудень

Фруктовый салат с сельдереем Полудень

Оладки бананово-яблучні Сніданок

Борщ зі сметаною Перекус

Запечений сибас з кукурудзою гриль. Обід

Яблучні млинці з корицею та йогуртом Сніданок

Скумбрія з обпеченими овочами Обід

Фруктовий шашличок Полудень

Пангасиус в кляре Вечеря

Цукерки Рафаелло Перекус

Творожные сырники с зеленью и моцареллой Сніданок

Рибне соте в конверті Вечеря

Велюте із зеленого горошку з хлібцями Полудень

Кавово-бананова пиріжка Перекус

Фруктовий смузі Перекус

Індичка томлена з овочами Вечеря

Сирний десерт з ківі Полудень

Пиріг з овочами та сиром Сніданок

Грильований окунь з гарбузовим мусом Вечеря

Злаковый батончик с орехами Перекус

Парові кнелі зі щуки з буряковим пюре Вечеря

Говяжьи рулетики с творожной начинкой Вечеря

Каша с фруктами Сніданок

Смузі шоколадно-кавовий Перекус

Рыбное карри Обід

Котлетки курячі з печеною картоплею Вечеря