Страви з наших раціонів правильного харчування

Глазунья с овощами гриль Сніданок

Куряча відбивна з грибами Обід

Запечене дорадо з овочами та кедровими горіхами Вечеря

Куриные отбивные с помидорками с картофелем печеным Вечеря

Оладьи из индейки с булгуром Обід

Фріттата з овочами Сніданок

Сирний смузі з ягодами Сніданок

Цукерки із сухофруктів із горіхами Перекус

Шпинатний рол із запеченими овочами Сніданок

Салат з сиром, овочами та квасолею Полудень

Адигейський салат із фруктами Полудень

Говяжья котлета с булгуром и томатами Обід

Скрэмбл с паровыми брокколи Сніданок

Філе окуня на подушці зі шпинату та овочів Вечеря

Бананово-грушевий пудинг Перекус

Тальятелле з грибами та шпинатом Обід

Фруктовий шашличок Полудень

Бульон куриный Полудень

Шакшука Сніданок

Млинці з сиром та родзинками Сніданок

Лаваш з сиром та горіхами Полудень

Нутове пюре з овочами Вечеря

Соба з овочами в соусі Обід

Яблучні млинці з корицею та йогуртом Сніданок

Салат з горбушею та фетою в апельсиновому соусі. Полудень

Нут із вершками та грибами Обід

Омлет с зеленой фасолью и помидорами Сніданок

Салат капрезе Полудень

Борщ зі сметаною Перекус

Куриный шашлык с овощами Вечеря

Крем суп з брокколі Перекус

Мясные ежики с бабочками Вечеря

Шашлычек из окуня с пюре из брокколи Вечеря

Курячі ніжки з апельсинами та броколі Обід

Тирамису Перекус

Куряче каррі Обід

Філе тріски на подушці з булгуру та овочів Обід

Салат свежесть Полудень

Рыбные тефтельки с пангасиусом Обід

Скрембл із листом салату Сніданок

Горіхові мюслі з йогуртом Перекус

Кокосові сирники Сніданок

Куряче філе з грибами та сулугуні Обід

Шоколадный мусс Перекус

Десерт чіа з какао та бананом Перекус

Хлібці з персиком та сиром Перекус

Скумбрія в обліпихово-апельсиновому соусі Вечеря

Медальйони з телятини з овочевим турнедо Обід

Кавово-бананова пиріжка Перекус

Салат з броколі з морквою Полудень

Яйця бенедикт з авокадо та печеним перцем Сніданок

Яйця бенедикт Сніданок

Рибна котлета з овочевим пюре Вечеря

Індичка з пюре із зеленого горошку Вечеря

Запечена дорадо з шафрановим соусом Обід

Сиві з телятиною та фініками Вечеря

Запеканка с ягодным йогуртом Сніданок

Котлетки курячі з печеною картоплею Вечеря

Індичині фрикадельки з кус-кусом Вечеря

Тефтельки з палтусом та гречкою

Оладки бананово-яблучні Сніданок

Пиріг з овочами та сиром Сніданок

Боул з кіноа Обід

Омлет с кабачком и зеленью Сніданок

Сирний десерт з ківі Полудень

Судак с грибами и карамельными черри Вечеря

Курка каррі по-азіатськи Вечеря

А-ля нісуаз зі скумбрією Полудень

Запіканка з курагою Сніданок

Запечене куряче стегно з метеликами Вечеря

Рыбный салат с горбушей Полудень

Крем суп з брокколі та моцарелою Перекус

Овсяная каша с сезонными фруктами Сніданок

Омлет нежный Сніданок

Гранола з ванільним йогуртом та болгарським перцем Сніданок

Зеленый салат с сулугуни Полудень

Очі з сиром і листком салату Сніданок

Теплий салат із сулугуні Полудень

Каша с фруктами Сніданок

Панакота з манговим соусом Полудень

Блинчики с яблоками и корицей Сніданок

Салат тонкацу з індичкою Полудень

Фрикадельки из телятины в сливочном соусе с овощным пюре Вечеря

М'ясна підлива з курки в томатному соусі з кукурудзяною кашею Вечеря

Котлетки зі щукою та булгуром Обід

Смузі бананово-ягідний Полудень

Смузі шоколадно-кавовий Перекус

Скумбрія з обпеченими овочами Обід

Судак, запечений з пармезаном та пряними травами Вечеря

Оладки з яблучком та грушею Сніданок

Гречаний суп Перекус

Окунь із овочами Обід

Запечений сибас з кукурудзою гриль. Обід

Печене яблуко з сиром Перекус

Нут с индейкой в томатном соусе с базиликом Вечеря

Блинчики матча с творогом, курагой и апельсиновым соусом Перекус

Паровые овощи с оливковым маслом Полудень

Фруктовий салат із фірмовим йогуртовим соусом Перекус

Салат з авокадо, адигейським сиром та манго Полудень

Курячі мітболи з манго та мигдальними пластівцями Обід

Грильований окунь з гарбузовим мусом Вечеря

Рисовий суп з телятиною Перекус

Рибні фрикадельки у вершковому соусі Вечеря

Квашена капуста з морквою Полудень

Вінегрет зі свіжим огірком Полудень

Салат з авокадо, сиром фета та овочами. Полудень

Соті з телятиною Вечеря

Суп з фрикадельками та павутинкою Перекус

Велюте із зеленого горошку з хлібцями Полудень

Запіканка з малиновим кулі Сніданок

Запіканка з родзинками Сніданок

Фарфалле з дорадо Вечеря

Сирна запіканка з манговим мусом Сніданок

Творожные сырники с зеленью и моцареллой Сніданок

Котлетки из телятины с булгуром Обід

Куриный бульон Перекус

Форель радужная с овощами Вечеря

Кокосовий латте Перекус

Салат із пряних буряків з фетою Полудень

Ачма по-грузински Полудень

Цукерки Рафаелло Перекус

Горбуша на гриле с овощами Вечеря

Злаковый батончик с орехами Перекус

Мясные митболы с фисташкой Обід

Рол з курки з кукурудзяною кашею Вечеря

Панакота з манговим мусом Перекус

Сырники с бананом и йогуртом Сніданок

Смузи клубнично-миндальный Полудень

Фунчоза з овочами в імбирному соусі Обід

Печиво горіхове Полудень

Чечевица с овощами Обід

Курячий рол з овочами та шпинатом Обід

Салат із фруктами Полудень

Овочевий салат слоу коул із фірмовою йогуртовою заправкою Полудень

Рибне соте в конверті Вечеря

Говяжьи рулетики с творожной начинкой Вечеря

Омлет зі свіжими овочами Сніданок

Хлібці з томатами капрезе Полудень

Грушево-авокадовий смузі Полудень

Салат із пряного гарбуза з грейпфрутом та ківі. Полудень

Сирний десерт з ананасом Полудень

Салат з ягідним з мигдальними пластівцями Полудень

Сирний десерт з полуничним куля Полудень

Індичі тефтелі з гречкою Вечеря

Рыбная бризоль Вечеря

Жульєн з телятиною Обід

Фруктовый салат с сельдереем Полудень

Французький омлет Сніданок

Індичині фрикадельки з кус-кусом Вечеря

Запеченное филе дорадо с овощами Вечеря

Кавово-горіховий напій Перекус

Запеченное авокадо с глазуньей Сніданок

Рибні котлетки з горбушею та гречкою Обід

Штрудель с грушей и курагой Перекус

Яблучний крамбл Перекус

Парові кнелі зі щуки з буряковим пюре Вечеря

Бефстроганів зі свинини зі сметаною Обід

Барабулька с бурым рисом Обід

Рубана котлета зі шпинатом у апельсиновому соусі Вечеря

Рибний суп із кус-кусом Перекус

Фруктовый салат в рисовой бумаге Перекус

Спрінг рол з овочами Перекус

Пшенична каша із фруктами Сніданок

Овсяноблін з ягодами Сніданок

Омлет с овощами Сніданок

Млинці з сиром та родзинками Сніданок

Гранола №2 Сніданок

Капрезе Полудень

Олів'є з куркою та йогуртом Полудень

Гарбузовий пиріг з ягідним соусом Перекус

Маринована індичка Обід

Каша гречана з фруктами Сніданок

Домашня ковбаска з бурим рисом Обід

Салат з буряком та чорносливом з грецьким горішком Полудень

Індичка томлена з овочами Вечеря

Кукурудзяний салат Полудень

Салат з пекінською капустою та моцарелою Полудень

Пангасиус в кляре Вечеря

Салат з пармезаном та горіхами Перекус

Ікра баклажанна з базиліком Полудень

Бабагануш на хлебцах Полудень

Котлета не по-київськи в мигдалевих пластівцях з овочевим соте Вечеря

Сливочный суп Перекус

Витаминный салат Полудень

ПХ печиво Перекус

Салат із рибою Обід

Фруктовий смузі Перекус

Скрембл зі шпинатом Сніданок

Зелена гречка із запеченими овочами Обід

Крем-суп броколі Полудень

Морской окунь с муссом из тыквы Обід

Котлетка из индейки с гречневой кашей Обід

Салат с рукколой, авокадо, грушей и моцареллой Полудень

Десерт чіа з бананом і мигдальними пластівцями Перекус

Салат Цезар Перекус

Індичка шматочками та кукурудзяною кашею Вечеря

Рыбное карри Обід

Рулет с телятины с сулугуни Обід

Салат з куркою та грушею Полудень

Рибне філе шматочками з макарошками Обід

Ніжна запіканка з фініками Сніданок

Куряче філе з волоським горіхом і кіноа Обід

Рисовий суп з індичкою Перекус

Рулетики з кабачків з горіхами Полудень

Рулетики из телятины с баклажаном и черносливом Обід

Повітряні сирники з бананом Сніданок