Страви з наших раціонів правильного харчування

Домашня ковбаска з бурим рисом Обід

Барабулька с бурым рисом Обід

Млинці з сиром та родзинками Сніданок

Вінегрет зі свіжим огірком Полудень

Олів'є з куркою та йогуртом Полудень

Квашена капуста з морквою Полудень

Тальятелле з грибами та шпинатом Обід

Зелена гречка із запеченими овочами Обід

Овочевий салат слоу коул із фірмовою йогуртовою заправкою Полудень

Окунь із овочами Обід

Салат з броколі з морквою Полудень

Повітряні сирники з бананом Сніданок

Млинці з сиром та родзинками Сніданок

Крем суп з брокколі Перекус

Салат з пармезаном та горіхами Перекус

Шашлычек из окуня с пюре из брокколи Вечеря

Пшенична каша із фруктами Сніданок

Очі з сиром і листком салату Сніданок

Салат капрезе Полудень

Каша с фруктами Сніданок

Морской окунь с муссом из тыквы Обід

Суп з фрикадельками та павутинкою Перекус

Кокосові сирники Сніданок

Шакшука Сніданок

Котлетки курячі з печеною картоплею Вечеря

Тефтельки з палтусом та гречкою

Фруктовий салат із фірмовим йогуртовим соусом Перекус

Яблучні млинці з корицею та йогуртом Сніданок

Омлет нежный Сніданок

Скумбрія з обпеченими овочами Обід

Мясные митболы с фисташкой Обід

Борщ зі сметаною Перекус

Курячі мітболи з манго та мигдальними пластівцями Обід

Печене яблуко з сиром Перекус

Ачма по-грузински Полудень

Індичка з пюре із зеленого горошку Вечеря

Салат з пекінською капустою та моцарелою Полудень

Салат із фруктами Полудень

Гранола з ванільним йогуртом та болгарським перцем Сніданок

Горбуша на гриле с овощами Вечеря

Грильований окунь з гарбузовим мусом Вечеря

Овсяная каша с сезонными фруктами Сніданок

Крем-суп броколі Полудень

Фарфалле з дорадо Вечеря

Фруктовый салат с сельдереем Полудень

Кавово-бананова пиріжка Перекус

Котлетки зі щукою та булгуром Обід

Яйця бенедикт з авокадо та печеним перцем Сніданок

Бананово-грушевий пудинг Перекус

Рибне філе шматочками з макарошками Обід

Хлібці з томатами капрезе Полудень

Салат з авокадо, сиром фета та овочами. Полудень

Чечевица с овощами Обід

Соті з телятиною Вечеря

Курячі ніжки з апельсинами та броколі Обід

Оладьи из индейки с булгуром Обід

Курячий рол з овочами та шпинатом Обід

Сирний десерт з ананасом Полудень

Соба з овочами в соусі Обід

Штрудель с грушей и курагой Перекус

Парові кнелі зі щуки з буряковим пюре Вечеря

Сливочный суп Перекус

Десерт чіа з какао та бананом Перекус

Куряче філе з волоським горіхом і кіноа Обід

Боул з кіноа Обід

Нут с индейкой в томатном соусе с базиликом Вечеря

Ікра баклажанна з базиліком Полудень

Рулет с телятины с сулугуни Обід

Капрезе Полудень

Мясные ежики с бабочками Вечеря

Рибна котлета з овочевим пюре Вечеря

Пиріг з овочами та сиром Сніданок

Запечене дорадо з овочами та кедровими горіхами Вечеря

Кокосовий латте Перекус

Жульєн з телятиною Обід

Овсяноблін з ягодами Сніданок

Салат з буряком та чорносливом з грецьким горішком Полудень

Нутове пюре з овочами Вечеря

Адигейський салат із фруктами Полудень

Рисовий суп з телятиною Перекус

Сирна запіканка з манговим мусом Сніданок

Індичині фрикадельки з кус-кусом Вечеря

Рыбные тефтельки с пангасиусом Обід

Говяжьи рулетики с творожной начинкой Вечеря

Запечене куряче стегно з метеликами Вечеря

Салат тонкацу з індичкою Полудень

Салат свежесть Полудень

Фруктовий шашличок Полудень

Гранола №2 Сніданок

Омлет с овощами Сніданок

Грушево-авокадовий смузі Полудень

Десерт чіа з бананом і мигдальними пластівцями Перекус

Паровые овощи с оливковым маслом Полудень

Судак с грибами и карамельными черри Вечеря

Омлет зі свіжими овочами Сніданок

Запеченное авокадо с глазуньей Сніданок

Горіхові мюслі з йогуртом Перекус

Ніжна запіканка з фініками Сніданок

Рыбная бризоль Вечеря

Бефстроганів зі свинини зі сметаною Обід

Бабагануш на хлебцах Полудень

Кавово-горіховий напій Перекус

Куриный бульон Перекус

Салат із пряного гарбуза з грейпфрутом та ківі. Полудень

Сирний смузі з ягодами Сніданок

Цукерки із сухофруктів із горіхами Перекус

Котлета не по-київськи в мигдалевих пластівцях з овочевим соте Вечеря

Індичка томлена з овочами Вечеря

Цукерки Рафаелло Перекус

Фруктовый салат в рисовой бумаге Перекус

Пангасиус в кляре Вечеря

Смузи клубнично-миндальный Полудень

Говяжья котлета с булгуром и томатами Обід

Смузі бананово-ягідний Полудень

Панакота з манговим соусом Полудень

Салат з ягідним з мигдальними пластівцями Полудень

Творожные сырники с зеленью и моцареллой Сніданок

Блинчики матча с творогом, курагой и апельсиновым соусом Перекус

Хлібці з персиком та сиром Перекус

Запеканка с ягодным йогуртом Сніданок

Салат Цезар Перекус

Омлет с кабачком и зеленью Сніданок

Рыбный салат с горбушей Полудень

Велюте із зеленого горошку з хлібцями Полудень

М'ясна підлива з курки в томатному соусі з кукурудзяною кашею Вечеря

Куряча відбивна з грибами Обід

Шпинатний рол із запеченими овочами Сніданок

Крем суп з брокколі та моцарелою Перекус

Шоколадный мусс Перекус

Салат із пряних буряків з фетою Полудень

Запечена дорадо з шафрановим соусом Обід

Рибний суп із кус-кусом Перекус

Запіканка з родзинками Сніданок

Фунчоза з овочами в імбирному соусі Обід

Печиво горіхове Полудень

Омлет с зеленой фасолью и помидорами Сніданок

Блинчики с яблоками и корицей Сніданок

Маринована індичка Обід

Запечений сибас з кукурудзою гриль. Обід

Фріттата з овочами Сніданок

Теплий салат із сулугуні Полудень

Котлетка из индейки с гречневой кашей Обід

Запіканка з курагою Сніданок

Індичині фрикадельки з кус-кусом Вечеря

Рибні фрикадельки у вершковому соусі Вечеря

Салат з куркою та грушею Полудень

Рулетики из телятины с баклажаном и черносливом Обід

Сиві з телятиною та фініками Вечеря

ПХ печиво Перекус

Індичка шматочками та кукурудзяною кашею Вечеря

Фрикадельки из телятины в сливочном соусе с овощным пюре Вечеря

Французький омлет Сніданок

Лаваш з сиром та горіхами Полудень

Судак, запечений з пармезаном та пряними травами Вечеря

Індичі тефтелі з гречкою Вечеря

Оладки з яблучком та грушею Сніданок

Витаминный салат Полудень

Скрэмбл с паровыми брокколи Сніданок

Оладки бананово-яблучні Сніданок

Філе окуня на подушці зі шпинату та овочів Вечеря

Скрембл зі шпинатом Сніданок

Сирний десерт з полуничним куля Полудень

Яблучний крамбл Перекус

Куряче каррі Обід

Сырники с бананом и йогуртом Сніданок

Куриный шашлык с овощами Вечеря

Тирамису Перекус

Форель радужная с овощами Вечеря

Гарбузовий пиріг з ягідним соусом Перекус

Сирний десерт з ківі Полудень

Салат з сиром, овочами та квасолею Полудень

Рибні котлетки з горбушею та гречкою Обід

Салат с рукколой, авокадо, грушей и моцареллой Полудень

Запіканка з малиновим кулі Сніданок

Запеченное филе дорадо с овощами Вечеря

Скумбрія в обліпихово-апельсиновому соусі Вечеря

Котлетки из телятины с булгуром Обід

Рисовий суп з індичкою Перекус

Злаковый батончик с орехами Перекус

Нут із вершками та грибами Обід

Рибне соте в конверті Вечеря

Салат з авокадо, адигейським сиром та манго Полудень

Салат з горбушею та фетою в апельсиновому соусі. Полудень

Філе тріски на подушці з булгуру та овочів Обід

Скрембл із листом салату Сніданок

Курка каррі по-азіатськи Вечеря

Зеленый салат с сулугуни Полудень

Бульон куриный Полудень

Каша гречана з фруктами Сніданок

Рубана котлета зі шпинатом у апельсиновому соусі Вечеря

Рол з курки з кукурудзяною кашею Вечеря

Смузі шоколадно-кавовий Перекус

Рулетики з кабачків з горіхами Полудень

Панакота з манговим мусом Перекус

Куриные отбивные с помидорками с картофелем печеным Вечеря

Гречаний суп Перекус

Глазунья с овощами гриль Сніданок

Яйця бенедикт Сніданок

Куряче філе з грибами та сулугуні Обід

Спрінг рол з овочами Перекус

Рыбное карри Обід

Кукурудзяний салат Полудень

Медальйони з телятини з овочевим турнедо Обід

Фруктовий смузі Перекус

А-ля нісуаз зі скумбрією Полудень

Салат із рибою Обід