Страви з наших раціонів правильного харчування

Смузи клубнично-миндальный Полудень

Фруктовий салат із фірмовим йогуртовим соусом Перекус

Фруктовий шашличок Полудень

Мясные ежики с бабочками Вечеря

Скрембл зі шпинатом Сніданок

Ніжна запіканка з фініками Сніданок

Адигейський салат із фруктами Полудень

Бефстроганів зі свинини зі сметаною Обід

Кокосові сирники Сніданок

Куряче філе з грибами та сулугуні Обід

Кукурудзяний салат Полудень

Сирний десерт з полуничним куля Полудень

Рибні фрикадельки у вершковому соусі Вечеря

Шоколадный мусс Перекус

Запіканка з курагою Сніданок

Медальйони з телятини з овочевим турнедо Обід

Млинці з сиром та родзинками Сніданок

Соба з овочами в соусі Обід

Куряче філе з волоським горіхом і кіноа Обід

Курячий рол з овочами та шпинатом Обід

Борщ зі сметаною Перекус

Боул з кіноа Обід

Зелена гречка із запеченими овочами Обід

Зеленый салат с сулугуни Полудень

Крем суп з брокколі та моцарелою Перекус

Квашена капуста з морквою Полудень

Рибне філе шматочками з макарошками Обід

Яйця бенедикт Сніданок

Бульон куриный Полудень

Сырники с бананом и йогуртом Сніданок

Паровые овощи с оливковым маслом Полудень

Скумбрія з обпеченими овочами Обід

Гранола №2 Сніданок

Крем суп з брокколі Перекус

Овочевий салат слоу коул із фірмовою йогуртовою заправкою Полудень

Печене яблуко з сиром Перекус

Запеканка с ягодным йогуртом Сніданок

Омлет зі свіжими овочами Сніданок

Крем-суп броколі Полудень

Шпинатний рол із запеченими овочами Сніданок

Тефтельки з палтусом та гречкою

Шашлычек из окуня с пюре из брокколи Вечеря

Рол з курки з кукурудзяною кашею Вечеря

Блинчики с яблоками и корицей Сніданок

Вінегрет зі свіжим огірком Полудень

Смузі шоколадно-кавовий Перекус

Сиві з телятиною та фініками Вечеря

Рубана котлета зі шпинатом у апельсиновому соусі Вечеря

Запечене куряче стегно з метеликами Вечеря

Гранола з ванільним йогуртом та болгарським перцем Сніданок

Індичі тефтелі з гречкою Вечеря

Куриный бульон Перекус

Скрэмбл с паровыми брокколи Сніданок

Каша гречана з фруктами Сніданок

Фруктовий смузі Перекус

Індичка з пюре із зеленого горошку Вечеря

Фарфалле з дорадо Вечеря

Сирний десерт з ананасом Полудень

Витаминный салат Полудень

Пиріг з овочами та сиром Сніданок

Грильований окунь з гарбузовим мусом Вечеря

Фріттата з овочами Сніданок

Говяжья котлета с булгуром и томатами Обід

Салат з броколі з морквою Полудень

Салат капрезе Полудень

Котлетка из индейки с гречневой кашей Обід

Млинці з сиром та родзинками Сніданок

Оладки бананово-яблучні Сніданок

Жульєн з телятиною Обід

Рисовий суп з індичкою Перекус

Домашня ковбаска з бурим рисом Обід

Куряча відбивна з грибами Обід

Рулет с телятины с сулугуни Обід

Панакота з манговим соусом Полудень

Печиво горіхове Полудень

Парові кнелі зі щуки з буряковим пюре Вечеря

Велюте із зеленого горошку з хлібцями Полудень

Рисовий суп з телятиною Перекус

Салат з пармезаном та горіхами Перекус

Салат Цезар Перекус

Шакшука Сніданок

Оладьи из индейки с булгуром Обід

Рибна котлета з овочевим пюре Вечеря

Соті з телятиною Вечеря

Творожные сырники с зеленью и моцареллой Сніданок

Запеченное филе дорадо с овощами Вечеря

Салат з авокадо, адигейським сиром та манго Полудень

Салат тонкацу з індичкою Полудень

Блинчики матча с творогом, курагой и апельсиновым соусом Перекус

Сливочный суп Перекус

Ікра баклажанна з базиліком Полудень

Рибний суп із кус-кусом Перекус

Салат із пряних буряків з фетою Полудень

Фруктовый салат с сельдереем Полудень

Кокосовий латте Перекус

Судак, запечений з пармезаном та пряними травами Вечеря

Панакота з манговим мусом Перекус

Омлет с овощами Сніданок

Салат з ягідним з мигдальними пластівцями Полудень

Мясные митболы с фисташкой Обід

Чечевица с овощами Обід

Нут із вершками та грибами Обід

Пшенична каша із фруктами Сніданок

Рыбная бризоль Вечеря

Індичині фрикадельки з кус-кусом Вечеря

М'ясна підлива з курки в томатному соусі з кукурудзяною кашею Вечеря

Рулетики з кабачків з горіхами Полудень

Салат з сиром, овочами та квасолею Полудень

Французький омлет Сніданок

Хлібці з персиком та сиром Перекус

Індичині фрикадельки з кус-кусом Вечеря

Пангасиус в кляре Вечеря

Рибне соте в конверті Вечеря

Сирна запіканка з манговим мусом Сніданок

Овсяная каша с сезонными фруктами Сніданок

Окунь із овочами Обід

Курячі мітболи з манго та мигдальними пластівцями Обід

Цукерки Рафаелло Перекус

Фунчоза з овочами в імбирному соусі Обід

Барабулька с бурым рисом Обід

Індичка томлена з овочами Вечеря

Салат з буряком та чорносливом з грецьким горішком Полудень

Хлібці з томатами капрезе Полудень

Ачма по-грузински Полудень

Цукерки із сухофруктів із горіхами Перекус

Салат з куркою та грушею Полудень

Куриные отбивные с помидорками с картофелем печеным Вечеря

Рыбный салат с горбушей Полудень

Тирамису Перекус

Капрезе Полудень

Нут с индейкой в томатном соусе с базиликом Вечеря

Курячі ніжки з апельсинами та броколі Обід

Салат с рукколой, авокадо, грушей и моцареллой Полудень

Салат свежесть Полудень

Десерт чіа з какао та бананом Перекус

Грушево-авокадовий смузі Полудень

Куряче каррі Обід

Форель радужная с овощами Вечеря

Штрудель с грушей и курагой Перекус

Рулетики из телятины с баклажаном и черносливом Обід

Яблучний крамбл Перекус

Курка каррі по-азіатськи Вечеря

Оладки з яблучком та грушею Сніданок

Салат із рибою Обід

Кавово-горіховий напій Перекус

Котлетки из телятины с булгуром Обід

А-ля нісуаз зі скумбрією Полудень

Філе окуня на подушці зі шпинату та овочів Вечеря

Сирний смузі з ягодами Сніданок

Лаваш з сиром та горіхами Полудень

Овсяноблін з ягодами Сніданок

Глазунья с овощами гриль Сніданок

Бабагануш на хлебцах Полудень

Яйця бенедикт з авокадо та печеним перцем Сніданок

Бананово-грушевий пудинг Перекус

Запечений сибас з кукурудзою гриль. Обід

Гарбузовий пиріг з ягідним соусом Перекус

Куриный шашлык с овощами Вечеря

Смузі бананово-ягідний Полудень

Фруктовый салат в рисовой бумаге Перекус

Запечена дорадо з шафрановим соусом Обід

Салат із фруктами Полудень

Горіхові мюслі з йогуртом Перекус

Омлет нежный Сніданок

Олів'є з куркою та йогуртом Полудень

Кавово-бананова пиріжка Перекус

Омлет с кабачком и зеленью Сніданок

Десерт чіа з бананом і мигдальними пластівцями Перекус

Морской окунь с муссом из тыквы Обід

Індичка шматочками та кукурудзяною кашею Вечеря

Рыбные тефтельки с пангасиусом Обід

Котлетки зі щукою та булгуром Обід

Гречаний суп Перекус

Злаковый батончик с орехами Перекус

Судак с грибами и карамельными черри Вечеря

Салат з горбушею та фетою в апельсиновому соусі. Полудень

Запечене дорадо з овочами та кедровими горіхами Вечеря

ПХ печиво Перекус

Омлет с зеленой фасолью и помидорами Сніданок

Скумбрія в обліпихово-апельсиновому соусі Вечеря

Рибні котлетки з горбушею та гречкою Обід

Салат із пряного гарбуза з грейпфрутом та ківі. Полудень

Каша с фруктами Сніданок

Тальятелле з грибами та шпинатом Обід

Котлетки курячі з печеною картоплею Вечеря

Філе тріски на подушці з булгуру та овочів Обід

Запіканка з родзинками Сніданок

Котлета не по-київськи в мигдалевих пластівцях з овочевим соте Вечеря

Салат з авокадо, сиром фета та овочами. Полудень

Яблучні млинці з корицею та йогуртом Сніданок

Скрембл із листом салату Сніданок

Рыбное карри Обід

Запіканка з малиновим кулі Сніданок

Маринована індичка Обід

Горбуша на гриле с овощами Вечеря

Повітряні сирники з бананом Сніданок

Фрикадельки из телятины в сливочном соусе с овощным пюре Вечеря

Суп з фрикадельками та павутинкою Перекус

Говяжьи рулетики с творожной начинкой Вечеря

Очі з сиром і листком салату Сніданок

Спрінг рол з овочами Перекус

Сирний десерт з ківі Полудень

Запеченное авокадо с глазуньей Сніданок

Нутове пюре з овочами Вечеря

Теплий салат із сулугуні Полудень

Салат з пекінською капустою та моцарелою Полудень