Метка: рацион питания для женщин

  • Рацион питания на неделю для набора мышечной массы девушке

    Если вы ставите перед собой цель сбросить лишний вес, и каждый день ждете цифру на весах меньшую, чем за предыдущий день, то хорошего от этого тоже мало, поскольку при потере веса ваша кожа становится обвисшей и не имеет той красоты, которую вы сразу ждете при похудении. При таких задачах основным является не просто не обдуманное […]

    Подробнее
Viber чат Telegram бот