Если Вы ранее никогда не соблюдали принципов ПП (правильного питания), Вам следует начать изменения в своей жизни. Для начала – откажитесь от фастфуда и сладостей. У Вас постепенно выработаются полезные привычки, и Вам будет намного проще ориентироваться в полезном, сбалансированном рационе. От чего следует отказаться при переходе на правильное питание? Многие задаются вопросом: от чего […]
ДетальнішеПравильно составленное меню на 1800 ккал позволит быстро избавиться от лишних килограммов без какого-либо стресса для организма. Отказ от вредных продуктов и сахара положительно повлияют не только на похудение, но и на состояние кожи и общее самочувствие. Для полноценной работы организму необходима энергия. Он получает эту энергию на основе переработки продуктов питания. Если с пищей […]
ДетальнішеВсе хотят быть здоровыми и красивыми, однако не всегда мечты становятся реальностью. Но всё в Ваших руках! Только Вы сможете повлиять на своё самочувствие и внешний вид. Вредные привычки, нарушенный режим сна, вредная и некачественная еда способны обезобразить не только внешний вид, но и состояние здоровья. Особенности доставки правильного питания на дом Доставка правильного питания […]
ДетальнішеПодавляющее большинство жителей Киева работают в офисе. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, постоянное пребывание в четырёх стенах за рабочий день способны сделать из офисного работника разбитого и усталого человека. Если Вы относитесь к категории офисных работников, то, скорей всего, Вам известна проблема правильного питания. Вредные перекусы, чаще всего в виде сэндвичей, снеков, сладостей, могут привести […]
Детальніше