Категорія: Без рубрики

  • Раціон правильного харчування для схуднення на тиждень

    Правильне харчування – невід'ємна складова гарного самопочуття, міцного імунітету, здорового зовнішнього вигляду. Здорове збалансоване харчування дозволяє отримати всі необхідні мікроелементи та мінерали. Якщо Ваша мета – позбутися зайвих кілограм, завдяки дотриманню принципів правильного харчування це можна зробити без почуття голоду та дискомфорту. Оптимальна калорійність для схуднення розраховується індивідуально. Все залежить […]

    Детальніше
  • Раціон здорового харчування для дівчат із підрахунком калорій

    Багато хто запитує: що таке здорове харчування? Помиляються ті, хто вважають правильне харчування дієтою з обмеженим набором продуктів. Щоденне меню можна скласти із цілком звичайних страв. Вибір правильних продуктів, правильне приготування та контроль порцій – запорука здоров'я, стрункості та відмінного самопочуття. Принципи здорового харчування В основі здорового харчування всього два науково обґрунтовані принципи. Перший – […]

    Детальніше
  • Готові раціони харчування для схуднення з доставкою у м. Київ

    У раціоні сучасної людини дуже багато перероблених, рафінованих, висококалорійних продуктів, які практично не містять мінерали та вітаміни. У холодильниках удосталь можна знайти готові страви, піддані технологічній обробці, з безліччю добавок: барвників, консервантів, ароматизаторів та ін Ритм життя сучасної людини не завжди дозволяє виділити час на повноцінний прийом їжі і, тим більше, на процес приготування […]

    Детальніше
  • Готові раціони харчування для набору маси з доставкою у м. Київ

    Молоді люди та дівчата, особливо напередодні літнього сезону, намагаються привести себе в ідеальну форму. Погодьтеся, рельєфний торс набагато красивіший за худе тіло з ключами, що виступають. Придбати ідеальну фігуру можна за допомогою живлення для набору маси. Йдеться не про прийом спортивних добавок. Для того, щоб збільшити вагу, необхідно, перш за все, збільшити калорійність щоденних раціонів на 15-20%. […]

    Детальніше
  • Готові раціони харчування з доставкою на тиждень у Києві.

    Правильне, збалансоване харчування – ключ до хорошого самопочуття та міцного здоров'я. Воно дозволить зміцнити імунітет, уникнути хронічних хвороб, зберегти ідеальну фігуру. Звичайно, правильне харчування не є панацеєю від усіх хвороб. Однак це важлива умова здорового способу життя. Здорова їжа – одноманітна їжа? Здорова їжа - не синонім "одноманіття" або "нудної" їжі. Щоб зберігати свої [...]

    Детальніше
  • Доставка правильного харчування 1800 ккал

    Напередодні пляжного сезону все більше замислюються про те, як привести свою фігуру в норму. Нічого складного у процесі схуднення немає. Запорука успіху – дефіцит калорій. Тобто, кількість калорій, що поступають в організм людини з їжею, повинна бути меншою, ніж витрачається енергія. Подібний дефіцит калорій сприяє процесу схуднення. Для чоловіків та жінок оптимальна денна калорійність […]

    Детальніше
  • Замовити правильне харчування для жінок

    Ні для кого не секрет, що раціон чоловіків та жінок відрізняється. Йдеться як про калорійність, так і про підбір продуктів харчування. Чоловіки повинні вживати більшу кількість кілокалорій. Це зумовлено насамперед фізіологією. Також впливає дія гормонів. Деякі продукти, які відповідають чоловікам, бажано виключити жінкам. За статевою ознакою також визначається калорійність раціону. Важливо пам'ятати [...]

    Детальніше
  • Здорове харчування для схуднення жінок

    Важка, шкідлива їжа з так званими порожніми калоріями на сьогоднішній день не актуальна. Жителі сучасних мегаполісів, таких як Київ, намагаються стежити за своїм харчуванням та способом життя загалом. Люди читаю склад, ведуть підрахунок калорій, починають собі визначати корисну і шкідливу їжу. На сьогоднішній день боротьба за довголіття та здоров'я поширилася практично на весь [...]

    Детальніше
  • Заказать правильное питание для женщины в г. Киев

    Правильное питание – залог хорошего самочувствия и безупречной формы для женщин в различные периоды жизни. К сожалению, назвать питание большинства украинских женщин нельзя сбалансированным. Здоровое питание не имеет ничего общего с голоданием. Идеальный вариант – пятиразовое сбалансированное питание. Интервал между отдельными приёмами пищи составляет как минимум 3 часа. Питательные вещества при таком графике будут отлично […]

    Детальніше
  • Доставка правильного питания 1500 ккал

    Большинство женщин, вставая на весы, с ужасом глядят на цифры. Естественно, лишние килограммы могут привести даже к депрессивному состоянию. Некоторые женщины прибегают к крайним мерам – практически полностью отказываются от любой пищи. Однако, это чревато развитием серьезных проблем со здоровьем. Самый действенный и при этом наиболее простой способ – ограничить калорийность употребляемых блюд до 1500 […]

    Детальніше
Viber чат Telegram бот