Составление плана правильного питания и сопровождение
Составление плана правильного питания и сопровождение от сервиса здорового питания с доставкой — 2Do.Eat!
Вы всегда можете получить составление плана питания и месячное сопровождение у нашего сертифицированного диетолога https://2doeat.com/dietolog/.
Что входит в составление плана питания:
- Сбор анамнеза.
- Определение целей – похудение, поддержание, набор мышечной массы.
- Анализ образа жизни.
- Взвешивание, замеры.
- Рекомендации по питанию, составление схемы питания.
- Рекомендации по питьевому режиму, режиму сна, уровню физической активности.
Что Вы получите:
- Готовую схему питания, что поможем Вам достичь результатов.
- Контроль показателей 1 раз в неделю.
- Месячное сопровождение.
Стоимость сопровождения и составления схемы питания на протяжении месяца – 500 грн.
Более детальную информацию Вы всегда можете узнать у наших консультантов по номеру телефона 063-877-87-80.
Чоловічі раціони:
Жіночі раціони:
KETO раціони:
Дитячі раціони:
Наші статті про дієтологію та правильне харчування
-
Заказать правильное питание для мужчин
Продуктивность нашего организма зависит непосредственно от пищи, которая поступает в наш организм. Поэтому, достаточно актуальной остаётся проблема сбалансированного правильного рациона. Естественно, во многом женщины и мужчины должны потреблять одинаковые продукты. Однако, в некоторых случаях они могут существенно отличаться. Единственно правильного списка продуктов здорового питания нет. Каждый человек имеет свои вкусовые предпочтения и привычки, разное состояние […]
Детальніше -
Правильное питание меню на 1800 ккал
Переход на правильное питание, сброс или набор веса начинаются с коррекции ежедневного меню. Также на этом этапе проводится подсчёт калорийности, соотношение БЖУ. Для каждого человека оптимальная калорийность разная. Всё зависит от возраста, исходной массы тела, роста и уровня физической активности. Если цель – похудение, суточную норму необходимо снизить. В случае, если Вы хотите увеличить объём […]
Детальніше -
Консультация Диетолога
Вы всегда можете получить профессиональную консультацию у нашего сертифицированного диетолога https://2doeat.com/dietolog/. Что входит в консультацию: Знакомство и сбор анамнеза. Определение целей – похудение, поддержание, набор мышечной массы. Анализ образа жизни. Рекомендации по питанию. Общие рекомендации по питьевому режиму, режиму сна, уровню физической активности. Что Вы получите? Основные рекомендации по питанию, дабы достичь поставленной цели. […]
Детальніше
ФОП Лантвойт Олександр Костянтинович
02095, Київ, вул. Пимоненка 10
